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提倡用好课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，养成良好学习习惯。要关注孩子心理健康，引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷，鼓励孩子承担力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等，养成良好生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好学生课余学习生活。
今天我们邀请到儿童情商、注意力指导师邓佳老师，从厌学心理的6大类原因出发，指导家长对症下药，采取相应的对策，去帮助孩子去从厌学心理挣脱出来，更好的去投入到学习当中去。
一个好习惯需要有一个系统性的方法，很多人都懂这个道理但是不知道该如何去培养。电子产品的横空出世，迫于对新兴知识的追求，很多孩子都会沉迷于电子产品。反观很多家长们就有些错误的方法，开始在电子产品中设置上对应的密码，把电子产品藏起来。但是这样真的控制得住吗？答案应该很明显是控制不住的，所以说在管控孩子中要用到奖罚制度，这样才能与之交心相处。
著名学者、家庭教育专家、生命化教育发起人、教师公益研修“教育行走”项目创始人张文质先生围绕《父母改变孩子改变》这个话题，提出了三个重要观点：家庭教育的重点是“家庭”，然后才是教育；母亲是“天然”的，父亲是被“造就”的；要从生命性去思考母亲与父亲的意义。关于这个话题的实践，他最后总结道：“这不是一个机会，而是责任；这是机会，更是责任；所有的责任，都是机会。”
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