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现在许多家长都没有坚持运动的习惯，时间久了孩子同样也会沉迷于电子产品，导致胃里食物难以及时被消化，出现积食的情况，造成孩子脾胃运化失常，影响营养吸收，阻碍成长，所以家长可以时常带孩子外出运动，增加孩子的运动量。
毫无疑问，既然家庭教育是一门科学，家庭教育指导师自然应当成为科学的教育工作者。什么是科学呢？科学一般是指反映自然、社会、思维等客观规律的分科的知识体系。说家庭教育是一门科学，就是说它是反映了家庭教育客观规律的系统认识和经验与方法。在这一方面，“五元家教法”的创立值得重视。
幼儿园是孩子第一次上学的场所，因此家长们都想让孩子上一个好的幼儿园，对于家长们来说，一个昂贵的幼儿园就是好的幼儿园，而且可以学到很多东西。
绝大多数的孩子眼睛近视都是由于后天用眼不当造成的，孩子年纪小，不谙世事，不理解眼睛对人的重要性，所以父母要引导、帮助孩子保护他们的视力，让孩子学会科学用眼。很多小孩整天沉迷于电子产品，几乎不参加室外活动，有的小孩写字时趴在桌子上面，这一系列的错误用眼方法最终导致孩子的视力下降，成为了近视眼。
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