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宁德沉迷网络的孩子，不仅腾讯如此，其他一些互联网企业也在做着方方面面的努力，如网易、完美世界等。任何一个寻求良性发展的企业，都会更迫切地想做好未成年人的网络沉迷防护工作，这样未成年人才能更好地享受互联网发展红利，企业才能更加可持续发展。那么，为什么从国家到企业做了那么多预防未成年人网络沉迷的工作，仍然有一些未成年人会沉迷到网络不能自拔呢？
中学生每天睡眠时间应达到9小时，充足的睡眠是孩子高效学习的，很多孩子每次返校后，会有近两天时间处于半睡眠状态，严重影响到学习，所以家长在家一定监督好。据调查，这种睡眠不足的原因主要是在家熬夜看手机没有节制，甚至有的孩子一天能玩十多个小时，希望家长高度重视，以身作则，和孩子一起做好休息安排，养成良好的睡眠习惯。
培养良好习惯。培养孩子爱劳动的好习惯，引导孩子积极参与力所能及的家务劳动，让孩子成为一个爱劳动、能自理、爱生活、会生活的人。养成体育锻炼习惯，每天锻炼1小时，积极开展家庭亲子运动。养成爱阅读的好习惯，家长要树立爱读书的好榜样，指导、陪伴孩子亲子阅读，让读书成为家人心灵的纽带。培养孩子良好的用眼习惯，控制电子产品使用时长，不沉迷网络和电子产品，加强自我约束力。
而据另一份调查表明，有6％的上网者由于对上网如痴如醉，整日沉迷于网络不能自拔而患上了“网瘾综合征”，其实也就是这里要讨论的网瘾行为。网络成瘾，也称网络使用或病理性网络使用，是指由于使用网络而明显的、心理功能损害的一种现象。其主要特征是无节制地花费大量时间上网，不能上网时情绪异常体验明显，对学业、日常生活等构成明显，现实生活中人际关系和人际行为也会受到影响，不易断除，易反复。这些患有“网瘾综合征”的青少年终日与网为伴，只要一上网，就精神、难以，如果一段时间不上网，就会无精打采，心烦意乱。
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