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“双减”让孩子们的学习和生活有了新的变化，孩子负担减轻了，于是家庭教育的作用更加凸显，亲子间的有效沟通至关重要。家长作为孩子的首位人生导师，怎样提供高质量的家庭教育？“双减”政策出台后，家长应如何应对？如何缓解新的焦虑和迷茫？
家庭教育是家长与孩子情感交织、知识增长和共同成长的过程。在国家突发公共事件时，家庭会在生活、工作、学习等多方面受到影响。对家庭教育来说，这既是对平时教育成果的一个检验，又是增进亲子感情、共同成长的一个契机。新冠肺炎疫情在全球蔓延，使人们的生活方式、工作方式、学习方式发生了不小的变化，对亲子相处方式和关系产生了影响。
当问及父母，你们认为孩子不肯上学的主要原因是什么？5名青少年的父母均认为学业压力是孩子不上学的主要因素。
1、经常以消极的情绪面对孩子：有些家长每当面对孩子的时候，总是以一副冷酷的脸面对待孩子。他们认为这样可以让孩子“害怕”自己，从而能使自己在孩子心里有威严感。这种想法是错误的。家长经常是这种态度，会使孩子见到家长不高兴，自己心里也就害怕，和家长交流那就不可能了。
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