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7月底中央印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》里第二点指出，“坚持学生为本、回应关切，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，学生休息权利，整体提升学校教育教学质量，积极回应社会关切与期盼，减轻家长负担。”第八点明确指出，“引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。”四川省人民政府办公厅《关于印发新时代深化改革推进基础教育高质量发展实施方案的通知》也提到“严格落实教师不得给家长布置作业或让家长代为评改作业相关要求。”
不少家长面对孩子不想上学，厌学，沉迷手机的情况没有一个正确的认知，家长们没有办法管，或者是找不到有效的方法，无论软的还是硬的，孩子依然改不了玩手机的毛病，往往都以为孩子是得了抑郁症，真的吗？我们来分析看看
蓝光本身不分好坏，因为LED光谱无比畸形，所以才要防。只有看电子屏幕时需要防蓝光，配镜时不要加“防蓝光”功能，时时刻刻防会伤眼。电子产品最近十年才出现“人均沉迷”的现象，元宇宙VR之类的高科技也在逐日普及，人们只顾着体验眼前的新奇，乐不思蜀，眼睛快死了也不管不顾。电子屏幕的蓝光伤眼程度超乎你的想象，只是你感受不到（人眼只有6%的视锥细胞可以感知蓝色）。防蓝光是非常有必要的，等你感觉到出问题的时候真就晚了。本文结论概要
不管怎样，出山了，上学的事情自己来吧，老母亲或将退隐山林了，或者开辟自己新路了。保持一杯水的安全距离，希望她们平稳度过青春期，我也快更了吧，不知道，还是妞告诉我的。现在我就像个孩子，常需要她们和爸爸提醒，感觉自己很弱弱的。
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