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我们可以利用相关绘本，来帮助孩子缓解入园焦虑。比如《魔法亲亲》：小浣熊不想去上学，但是妈妈说，人总要去做一些自己不想做的事情，当你开始上学，或许你会爱上学校呢。你会交上新的朋友，有新的玩具。
第三，学校的教学活动是否都是以孩子为中心的。一个合格的幼儿园，应该是以孩子为中心的，老师在设定主题的时候，能不能做到这一点也十分重要。
其实我们身边不少家长像小张一样，因孩子沉迷电子产品而头疼，尤其是青春期的孩子，说多了不行，说少了又不管用，讲道理又嫌烦……
近日，我们重点围绕全市中小学生学习焦虑、教师教学焦虑、家长对于孩子的升学焦虑三个要素，开展了较大规模的重点抽样调查，共收到学生有效样本5589份、家长有效样本6297份、教师有效样本885份。结果显示：中小学生的学习焦虑问题确实存在，但80%以上的学生学习焦虑情绪轻微，相比之下，教师和家长的焦虑程度明显要高得多。调查表明，四成以上的家长对孩子升学有焦虑，其中，初中家长对孩子的升学焦虑最强烈，小学其次，高中家长的焦虑程度相对较弱。三成以上的教师存在明显的教学焦虑，其中，高中教师的教学焦虑比较强，小学教师的教学焦虑也比较严重。
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