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家长要适当改变思路，很多选择辍学与休学的孩子，都是心里有一个没有解开的结。这种情况下，家长紧盯孩子的动态，很希望改变他的行为，去帮助孩子。就只能是家长的一厢情愿。家长要做的就是解开孩子的心结，让孩子不再厌恶上学。
对家长和老师而言，只有真正了解青春期孩子的生理特点、心理机制，挖掘出孩子叛逆背后的根本原因，才能和孩子一起平稳度过青春期。
湖南省脑科医院儿少心理科周晓璇医生解释，疫情期间，因隔离在家或减少外出，缺少和人的交往，让人的行为和认知受限，社会支持系统缺失，会让孩子产生一些恐慌、害怕、焦虑等情绪。长时间和家人们在一个空间，生活、学习的点滴都在眼皮底下，会让孩子感觉时刻被盯着，有坐牢被监视的感觉，也会产生焦虑、不安的情绪。在这些情绪的影响下又会伴随着一些社会功能的丧失，例如：不愿意与人交往，不愿意上学/工作等。
首先帮助孩子认识时间的重要性，给孩子规定完成某一件事情的时间，如果拖延了，自己就要承担后果，比如上学迟到了，自己去和老师解释接受批评，孩子在体验到惩罚后，就会意识到时间是有多么重要。
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