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如何缓解孩子的焦虑？导致孩子焦虑的因素是多方面的，首先作为家长本身就要管理好自己的情绪，如果家长自己处于一个非常焦虑暴躁的状态，那么给孩子的影响也是非常大的，会让整个家庭处于一个压抑的氛围中，孩子的精神也会紧绷。
而是需要家庭教育与学校教育两者相结合，才能够加强教育，家庭教育影响的不仅仅是一代人，一些家长不仅能把自己的儿女培养好，并且能够隔辈培养出优秀的人，这类家庭他们的家风良好，在这些家庭出生的孩子，他们的家教都是好的，所以孩子的出生就赢在了起跑线上。但是往往很多的中国父母却因为一些工作或是教育方式不当和外在因素忽略了家庭教育，而家庭教育不当的话，孩子成年之后各种问题才会显现出来。这时候才意识到是对孩子的教育方式不当，却也已经为时已晚了。
孩子不想上学的理由有很多，抛去不爱上学外，也可能是被学生欺负、身体不舒服等，家长要根据孩子的回答具体分析。
父母要清楚知道学习是孩子的事情，在孩子上学放学期间不妨放手，给他们一定的空间，不要打扰孩子学习，培养专注力。在孩子做作业复习功课时让他们独立完成，并且该表扬时就表扬，该鼓励时就鼓励。
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