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节日期间，很多孩子沉迷于电子产品中，这不仅对视力造成一定影响，而且也会让孩子陷入过度兴奋的状态中。张晓静表示，节日过后尽量让孩子逐渐远离电子产品、游乐场等，可以多读书、多听舒缓的音乐，以音频替代视频。
孩子是每一个家庭的希望，培养一个优秀的孩子，是父母最大的成就。现在我们想让孩子有好的成绩，不能把希望寄托在补课上，而应该放在家长自己身上，家长才能是陪伴孩子最久、影响最大的那个人。
所有家长的焦虑，其实都来源于两个字“成绩”。孩子成绩不好的家长感到焦虑，孩子成绩好的家长更加焦虑，因为总会有成绩更好的孩子出现。
但要注意的是，用这个方法，有时候也会失败，一个重要的原因是，家庭或者学校以往对孩子的伤害太大，这就需要家长有足够的耐心，花足够的时间，想足够的办法来帮助孩子去修复伤害；需要家长在提供基本接纳和关爱的基础上，想办法多次和孩子沟通相关问题，进行倾听、疏导、道歉和安抚。另一个原因，就是父母内心不坚定，或者父母之间有明显的分歧，对孩子将来要做些什么？是不是让他要去完成学业？都不是很坚定，如果是这样，家长就要继续进行反思和学习，内心不坚定、意见有分歧，你怎么可能让孩子做到坚定？
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