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所以，如果你也沉迷于无意义地刷手机不能自拔，而刷完了又被巨大的空虚裹挟，也许可以先思考下，问题的根源是否出在自己现阶段没有目标，没有一个自己愿意为之持续投入、长期奋斗的有价值感的事情。
当孩子嚎啕大哭时，家长们先不要追问原因，这个时候孩子处于情绪奔溃状态，他也说不出个所以然，反而断断续续的话语让家长更加情绪奔溃。这是家长需要给他一个拥抱，等待他发泄完，再听他诉说或者教育他。
遗传只是导致近视的其中一个因素，也就是说，只要你的孩子无不良用眼习惯，好好呵护眼睛，不长时间的近距离用眼，让眼睛得不到放松，不沉迷电子产品，注意户外活动的时间等等，也可以减少近视出现的几率。
关于孩子厌学，姜好敏建议先区分真假厌学，排除抑郁症（对什么都不感兴趣）等心理健康问题，然后针对不同原因造成的厌学现象，建议采取个性化的方法。基础薄弱型：制定小目标，注重基础知识和技能积累。不良诱惑型：消除不良诱惑环境，学会拒绝。缺乏关注型：教师家长要积极予以关注和关怀。习得无助型：教给他科学高效的学习方法，燃起成功的希望。
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