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给孩子看一些关于沉迷网络游戏以及过度使用垃圾食品对于人体的危害的新闻，用真实的视频记录打动孩子的心，当孩子自己觉得垃圾食品不卫生，就不会买，也不会吃。当孩子明白过度观看电子产品会造成视力严重衰退，那么他自己就会有节制地使用了。
关于家庭指导师证书报考条件及岗位要求，家庭教育和家教的行业的区别是：家教是针对于学生的某一个学科去学生的家里进行辅导。而家庭教育确是塑造健康、快乐的家庭。另外工作场所自由，并非去学生家里。家庭教育指导师中的“家庭”和家教中的“家”不是同一个概念。而家庭教育指导师与心里咨询师的本质区别是家庭教育指导师除了和心理咨询师一样都有针对亲子问题等做出诊断并且提出解决方案，家庭教育指导师更能够预防因家庭教育不当而导致的问题产生，并且家庭教育指导师有塑造家庭的功能。
分离焦虑症已经是孩童中比较常见的一种焦虑障碍，是指孩子在和亲人分开的时出现的情绪异常，其主要表现为大哭大闹，或是缠着亲人不放，甚至还会因为情绪异常出现一些躯体不适症状，例如呕吐和头晕等。调查显示，分离焦虑症的患病率大概在10%左右。
蛋壳从里面打开是成长，父母不要做那个坚硬的壳阻碍孩子的成长。成长意味着分离。面对分离，父母有很多的焦虑是可以理解的。其实孩子也是有焦虑的，因为要独立面对不熟悉的世界，有很多的不确定性。所以这个时候，孩子更需要父母的支持和帮助。父母对孩子要做到理解，倾听，共情。虽然不那么容易，但是当你这样去做了，孩子是能够感受到你的努力的。
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