高中生重度厌学怎么办？难不成真的是厌学症在作怪吗？

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高中生重度厌学该怎么办?如何帮助孩子重新找回学习的自信?

今天，老师来讲讲关于“高中生厌学”的问题，首先我们来了解一下厌学症：

什么是厌学症?症状有哪些?

厌学症与一般的厌学情绪不同，其主要特征是对学习毫无兴趣。

视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，不能从事正常的学习活动，经常逃学或旷课，严重的会导致辍学。

造成厌学症的原因很多。

从外因看，有家庭教育和学校教育的失误，如家长期望过高，不当的教育方法，教师态度生硬。

社会不良风气的影响;从内因看，学习目的不明确，学习无兴趣，自制力较差，懒惰等等。

怎样帮助学生克服厌学症?

在中小学生里，有厌学情绪的比例从小学到初中连年递增，有个别学校厌学学生的比例竟达到66%左右。

这种现象如不能及时纠正，教育就无法适应未来社会对人才素质的基本要求。

因此，作为教师不能只埋头教书，不管学生的反映，必须研究学生的学，必须注重调动学生学习积极性。

重视激发学习兴趣，这样做不但能有效地解决学生厌学问题，而且能提高教学质量。

厌学症能通过自身调节治愈吗?

其实自身也能通过心理调节进行治愈，但最好的还是需要有辅助(比如说父母、朋友、伙伴等等)，孩子有了厌学情绪，这有可能是压力过大所造成的。

孩子产生了厌学情绪不必惊慌，首先要认同他的这种情绪，实际上人们面对困难任务，感到厌烦和劳累是很正常的。

第二点，要肯定孩子努力的行为，孩子有了厌学情绪，这不能说孩子没有努力，也许孩子努力了，但是方法用错了，到最后没有获得成就。

及时的鼓励、安慰孩子，迅速的帮助孩子找到合适的学习方法来帮助孩子、辅导孩子进行学习。

经过一段时期摆烂后，很难再重新开始学习了，该如何处理？

我也不给自己找理由，就是懒下来了，具体情况来说是前几天天气冷，又有俄罗斯大瓜，导致无心学习，天天摆烂看剧控制不住，想要学习微习惯都做不了，导致时间过得特别快，感觉很慌张，每次都想的明天一定开始，我也知道是大脑安慰我的，但重新开始真的太难了，就算我和大脑说微习惯我只学五分钟大脑也知道我肯定要学好几个钟头的...骗不到它...有什么好办法不在吃瓜远离诱惑重新学习呢

厌学和本博士：

没人一开始就摆烂，当发现事情变得糟糕，自己又不想处理的时候，就干脆放任不管了。

能够理解你的心情，本来只是小问题，结果越拖越不想做。

而且你也说了，又想看剧，又想去吃瓜，于是学习的任务没有做好。

事情都最终结果就是，你现在为此感觉焦头烂额，不过这是好事。

摆烂一点也不酷，否则你也不会提出这个问题来。

所以和本博士说，现在你感觉焦虑反而是好事情，可以推动你解决问题。

千里之堤，溃于蚁穴，问题起初都是简单的，容易处理的。

和本博士曾经在课上问过学生，为什么同样是爱好，对方说抽烟、喝酒、纹身，会觉得很一般，而说园艺、绘画、料理健身，这些大家都不大会去做，反而会觉得是加分的爱好。

有一个学生的答案，全班都很认同，他说“抽烟、喝酒、纹身，看起来是很酷的爱好，或者某种生活方式，但是实际上这只是一种选择。我们在座的每个人，只要想，随时随地，其实都可以做到。但是园艺、绘画、料理、健身，这些每个人爱好，都是需要付出努力的，哪怕是钓鱼这样的爱好，都要付出时间、金钱、心力去做。

摆烂也是一样，谁不会摆烂啊？有什么难度吗？没有。

你的问题，性质会更加棘手一些，你要是不做的话，事情会更加糟糕。

不学习，就没有问题了吗？显然，后续你要付出更多的时间成本、精力成本去解决问题。

很多厌学的孩子和你一样，我相信你也是知道这个道理，他们也知道这个道理。

但是为什么，就是不愿意迈出第一步呢?

这些厌学的孩子和你一样，在想法和行动之间痛苦地徘徊着。

为什么会这样呢？

伯恩斯详细的阐述了动力和行动之间的关系。

他认为：你的错误在于你相信动力在先，然后才有行动和成功。

但是事情经常会有另一面；你必须首先行动，动力才能随后而来。

那些相信动力在前的人，不一定能坚持到最后，做成事情。

举个例子，之前上公开心理课的时候，问了一下同学们对自己专业是不是满意。

有一个同学，认为学习管理学是一个很好的选择。

结果上了之后，发现学习的知识完全不是他想象的，不仅没有摆脱他烦躁的大量文字内容，还学习如何写出一个完善的计划书，简直让人崩溃。

相反，另外一个同学，在自己擅长的理科领域中，在报考专业的时候，认真地看了土木工程、计算机、社会学、心理学、人文历史方面的介绍，并且上网查了相关从业者对本专业的评价。

发现每个学科都有自己不喜欢的部分，他最终选择了一个社会学，这学科，他最讨厌的部分是社会调查，他更能够接受。

结果，真正和同学一起进行社会调查的时候，发现调查假设和现实有落差，激发了社会调查的兴趣。

是行动带来了动力，而动力又激发更多的行动。这就是良性循环。

如果你希望等到自己心情好的时候再去做，那么很可能“永远”都在等待心情好的话。

那么该怎么样迈出第一步呢？

其实解决的办法很简单，坚持事情本位，而不是情绪本位。

这是森田疗法里两个很重要的概念，情绪本位与事情本位。

“森田疗法”又叫禅疗法、根治的自然疗法，日本东京慈惠会医科森田正马教授（1874-1938）创立，取名为神经症的“特殊疗法”。

他认为我们要顺其自然，不要太勉强自己，也不要说需要保持一个好心情去做事情。

不要去注重情绪如何，也不要为情绪好转而行动，而是按照事情本身、依照事实行动。

而“厕所很脏，需要我去打扫，那我就去打扫吧。”——这就是事情本位。

思想的核心，就是顺其自然，侧重点不要放在解决情绪问题上，而是放在解决事情上。

很多高手也做不到处理情绪问题，也是处理事情本身。

我曾经请教过一个老师，“你是怎么做到面对上万个学生演讲不紧张的？”

他的回答是“我也很紧张，只是表面上看不出来而已，我把精力都放在了演讲上。”

之前在学校做咨询的时候，有一个学生问我，她喜欢一个男生，但是自己太害羞了，一想和对方约会就会脸红心跳很快，怎么让自己不害羞呢？

她的想法也是情绪本位，那我们来想一想，事情本位应该把精力放在那里呢？

答案是，如何表达自己的心意就可以了。

否则，不害羞，但是没有表达心意，这是达成想要的结果了吗？显然没有。

最后想和你说：

你觉得没有动力、觉得提不起兴趣，这是很正常的过程。

在快乐的时候、有动力的时候，谁不能坚持？

有动力、有兴趣的时候，这叫坚持吗？

就是在无聊的时候，继续做下去才叫做坚持。

很多事情就是要坚持下去，才能在某一时刻突破，进而感慨，“这事情真有意思。”

如何处理学生厌学心里

（一）基本原则：对厌学与逃学生的教育，最根本的目的是培养起学生对学习的内在需求，激发他们自主学习的内在动机，这是进行厌学与逃学教育的出发点。

（二）矫治策略

1、立足于培养自主性、主体性的观点，加强对学生的指导。中学生正处于一个心理萌动时期，生理、心理都在急剧变化并趋向成熟，在这一时期，道德的、认识的、情绪的、兴趣的、自我的和性的变化同时发生，而每个学生都有发展的潜能，教育者要帮助他们克服对人事的片面看法，帮助他们面对纷繁的环境，培养起自主性、主体性的观念。

2、通过适当的集体生活，培养学生良好的人际关系。为了使每个学生能够度过愉快的学校生活，建立良好的学生集体是极为重要的。为此，学校必须注意培养学生日常在学校和班级的人际关系，充分利用各种活动和郊游、运动会、文化节、劳动实践等活动机会，在学生集体中建立良好的人际关系。

3、改变学习方法及指导体制。学业不振是厌学的重要原因，教师要帮助学生打好基础，逐步提高其学习兴趣和学习成绩。

5、注意早期发现，及早矫治。

厌学心理是对学习产生厌倦乃至厌恶（失败感、无能感、自卑、乏味感），从而萌发逃避心态。我在教学中发现，大多数孩子的厌学与他们是否聪明没多大关系。厌学心理产生与发展将直接影响学生的学习和成绩，甚至会危害他们的身心健康。改变学生的厌学心态，作为老师我们应该了解学生产生厌学情绪的根本原因

一、家长原因：

1、望子成龙，过分的看中分数

许多家长都十分看中学生的分数，以分数来评价一个学生的好坏，导致学生自信心的不足从而产生厌学的心理。学生的分数只能代表学生某一段学习情况，而不能作为全面评价学生的标准。家教方式不当，过重的学习负担超过了学生的承受能力就会使学生对学习产生厌恶的心理。家长不应该以分数作为评价学生的唯一标准，应该形成一套更具客观的更合理的和更全面的评价标准。

2、破罐子破摔，无所谓

家庭环境不良，使学生产生厌学的倾向。家长本身对学生学习就不报很大希望，消极的思想导致学生对学习没有目标，失去信心，从而产生厌学情绪。

二、学生原因：

1、缺乏正确的学习目标和学习动机

学生没有树立正确的学习目标自然也就不会有明确的学习动机，使学生在学习过程中产生了一种盲目性，学生不知道为什么而学习，该怎样去学。有的学生还以为是为父母而学习。因此把学习看成是一种负担，是完成父母交给的任务，缺乏对学习的兴趣，只是机械的应付，学习成绩差的学生会受到来自家长和同学的压力、责怪和鄙视，同时又不知道怎样与教师密切配合和交流。导致学生的自信心降低。所以在遇到困难时就产生了逃避的想法。

2、缺乏良好的学习习惯和学习方法

学生由于没有培养良好的学习习惯导致学业成绩不良，会造成精神苦闷，就会觉得学习不下去，认为自己什么也不行，从而产生厌学的心理。因此加强学习方法的指导，使学生从"学会"走向"会学"。教师和家长对学生学习方法的优点应及时给予表扬、激励；对存在的问题及时进行矫治和帮助。使学生改正不良的学习习惯，形成良好的学习方法，促使学生在不断的成功中，增长自信。

3、人际交往问题

学生正处于青春期，同伴关系开始占据重要的地位。青少年更渴望寻求同龄人的接纳、陪伴和友谊，倾向于从同伴那里看到自己，否则学生会觉得孤单无助，自尊心受到打击，就开始讨厌学习。他不是真的讨厌学习，只是不喜欢学校环境。

有些学生由于性格的原因，在人际交往方面较差，不能正常的与同学进行交往。经常与同学之间产生矛盾，又不能很好的处理，最后导致同学们都不喜欢与他交往，缺乏同龄伙伴的关心。从而感到在学校没意思，因此产生了厌学心理。再者有些年龄较小的学生因受到大同学的威胁而又不知该如何处理，从而对学校生活产生了恐惧，开始逃避上学最终也会产生厌学的心理。

三、教师原因：

1、厌其师而倦其道

教育方法落后，课堂气氛沉闷，师生缺乏必要的情感交流，使学生产生厌学情绪。

由于教师急于求成，过高的要求学生完成暂时不能完成的任务，从而导致学生产生负重感，对学习失去耐心，开始厌学；或者教师恨铁不成钢，对学生说了些过头的话，做出了某些过激的行为，从而引起学生的反感。学生因为对老师的反感而讨厌上老师的课，极力回避与老师的接触，最终发展到对某一科目的厌学。过分的看中分数，使学生感到厌烦。

有一点应该强调，对厌学的孩子，切不可批字当头，罚字当头。要实事求是地看到孩子的优点和微小进步，及时给以肯定，使孩子有成功的感受，逐步提高自信心，由“厌学”变成“喜学”，旷课、逃学的问题就会解决。

个别孩子旷课、逃学，是受不良分子引诱、胁迫所致。这种情况，应及时采取有效的措施。

如何帮学生克服厌学情绪？

(1)矫正学习心理。帮助厌学学生矫正厌学症，首先要矫治其厌学心理。教育过程中，我们要用爱这把钥匙开启僵化的心灵，要爱得真，爱得持久，多关心了解，对厌学的孩子，切不可批字当头，罚字当头。要实事求是地看到孩子的优点和微小进步，及时给以肯定，使孩子有成功的感受，逐步提高自信心，由“厌学”变成“喜学”，旷课、逃学的问题就会解决。

个别孩子旷课、逃学，是受不良分子引诱、胁迫所致。这种情况，应及时采取有效的措施。

(2)培养孩子对学习的兴趣，兴趣是最好的老师。可与学生特长结合起来。其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的学生，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。

(3)辅导学生提高学习能力，营造学习环境。教学过程中，我们心中时时要装着厌学学生，为其营造一个能广泛参与学习的机会，备课时要了解厌学学生的知识结构，学习过程中做到五优先，即优先提问，优先答问，优先演算，优先批改，优先辅导。四经常，即经常考察，经常指导，经常鼓励，经常强化。很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视。索性破罐子破摔，经常逃学，在外“鬼混”。因此，我们要及时想办法，尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。学生学习提高了，他们才会变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。

(4)尽量减轻学生的心理和学业负担。当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会厌学。因此，我们要尽量减轻厌学学生学业负担，结合中学生心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。尝试“二特殊”，即设计特殊的作业，规定特殊的评比条件。这样，为厌学症学生营造了一个参与学习的环境。

(5)辅导学生的人际关系。学生人际关系差，也是学生厌学的一个原因。由于学生来自不同文化、经济和函养的家庭，他们的性格个性亦有很大差异，有些学生由于性格孤僻，不善交往，人际关系自然就差。如果老师和同学再对他们冷漠，他们就会更感孤独和不安，不良情绪，甚至厌世情绪就会产生。因此，对这些性格存在缺陷的同学，要伸出友爱之手，关心他们，帮助他们。教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。

(6)我们要注意批评的尺度，成功时让孩子感到成功的喜悦。中学生的承受能力远不如成年人，但作为成年人的老师，在批评学生时，就要注意场合和尺度，以激励为主，少用批评、责怪为妙。对学生学习上的任何进步都要及时给予肯定和表扬，。我们应从不同的方面表扬和鼓正苗启德生增加学生的信心，而不是单从学习成绩的好坏来评价一个学生。久而久之，学生的学习自信心不但增强了，而且其他方面的能力也得到了增强。

让孩子们尝到成功的喜悦，这能克服学生的厌学心理。

面对着解决厌学问题，多为社会培养人才，我们是责无旁贷，又是要多方位下功夫的。要改变自己的教育方法，尽快由灌输式转变为引导式，由以威严管理学生转变为以兴趣吸引学生，由空洞的说教转变为身体力行的示范。还应该多以鼓励为主，以批评为辅，用来增强学生学习的信心，提高学生学习的兴趣。应该多在生活中去了解学生的心理，只有真正走进内心，才不会隔靴搔痒，才能抓住症结所在，才能对症下药。、让他觉得在学习的时候，

、特别的轻松，特别的高兴。开发他的兴趣。

有厌学症该怎么办？

在非重点中学，初中生厌学现象比较普遍。厌学之风日长，不但使家长茫然、教师忧虑，而且带来诸多社会问题，其后果将十分严重。初中生厌学的原因是多方面的。首先，从学生自身来看，巨大的思想压力和精神负担使他们难以承受，久而久之便对学习产生厌烦情绪。多数学生家长"望子成龙"企望过高、要求过严，孩子在学校要完成过重的学习任务，在家里也的不到轻松，成绩稍差还会受到家长指责。这种氛围压得孩子喘不过气，日复一日，年复一年，厌学情绪便会油然而生，进而形成一种与家长、老师"对着干"的逆反心理。其次，从家庭因素来看，不良的家庭文化环境往往使可塑性很强的初中生在耳濡目染中受到到侵蚀。有的家长忽视自身作为子女"第一任家庭教师"的角色，在教育子女上，他们湖涂认识多，偏颇看法多，简单粗暴多，放任自流多。有的家长认为，送孩子上学是义务教育的规定，孩子学差学好全靠学校；有的家长不但不重视子女的学习,反而经常在孩子面前做"经商致富"的宣传,分散孩子的注意力，扭曲他们的价值观；有的学生父母，常常打架吵嘴，甚至草率离异，在孩子的心灵上投下了难以抹去的阴影，使他们无心学习。面对学生厌学现象，摇头叹息无济于事，一味地强调客观原因也与事无补。老师和家长都要用发展的眼光看待学生，经常鼓励他们的进步，帮助他们端正学习态度，改进学习方法，调动学生学习主动性，尽快地从厌学情绪中挣脱出来。家庭中，家长要严格要求自己，时时处处给孩子起表率作用，要尽量营造一种积极进取的家庭氛围，使孩子在平等、民主、关爱、和睦的环境下，保持身心健康，专心致志地投入学习中去。对待学习差的孩子，要切忌急躁，要看到孩子的优点，鼓励孩子一步一个脚印地前进。

这都是天生的，强求不来