五,现在社会我们在工作或学习中,要学会正确使用电子产品,不要沉迷于电子产品,同时如果是学习的话,最好去学习的地方如书房或自习室,远离舒适的环境,避免自己容易松懈下来。

讲座上,市三院心理治疗师张莉婕对青春期孩子的心理特点和常见心理问题进行了讲解,对青少年叛逆、抑郁、厌学、早恋以及与二胎如何正确相处等问题进行了答疑。医学心理科主任张子明分享了自己曾作为一个青春期孩子的家长遇到的挑战和困难,同时结合丰富的临床经验,让家长们了解怎样倾听孩子内心的声音,接纳孩子的不完美,带着细心、耐心、爱心,成为孩子心灵健康的守护者。

现在的孩子在学习方面也可以借助手机等电子设备,但是因为他们自制能力比较差,不能良好控制自己的行为,所以总是容易沉迷于手机和网络中,因此家长应限制学生使用电子产品的时间。
直接与孩子讨论,孩子可能会因羞耻尴尬不愿谈论,这个时候家长就要适时鼓励,让他们知道可以信任你,随时可以得到你的协助。
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