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提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。开学前几天要按孩子上学时的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。
《家庭教育促进法》第三十一条明确，家庭教育指导机构开展家庭教育指导服务活动，不得组织或者变相组织营利性教育培训。而这一面向家长的家庭教育指导，却有机构预测，我国今后几年内至少需要460万名“家庭教育指导师”，年收入可达15万元至50万元。，家庭教育指导师旨在解决家庭教育中的问题，通过家长和孩子的评价发现家庭教育中存在的问题，通过教学建立家庭教育的理论基础，跟踪指导解决家庭教育中的困惑。
在父母眼里，孩子从咿呀学语，蹒跚学步，到上学到成年，是他们一手带大，习惯了孩子是“孩子”，而忽略孩子在变化。惯性思维使他们仍旧意欲掌管孩子的一切。
3满足孩子的情感需求。很多家长过分关注孩子的表现，而忽视了孩子的情感需求。当孩子的情感需求得不到满足时，就会情绪低落，不愿意学习，成绩下降，最终厌学。家长需要通过观察和沟通，了解孩子不满意的地方，比如学习受挫、缺少玩伴等，找到原因后进行补偿。记得我的孩子在初中的时候，对学习有点不感兴趣，注意力不够集中，背诵很困，导致成绩很差。然后我发现了一个可以让孩子发展智慧的【特斯拉大脑潜能训练】。听了之后，我开发了孩子的潜能，孩子的各科考试成绩都有所提高。相信这些经验应该对你有帮助，相信你也可以，不要放弃！
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