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设定孩子特别感兴趣的事情，比如早上给孩子准备他比较喜欢吃的东西，让孩子对早上是比较期待的，这样早起上学对孩子来说就没有那么大的压力。
家庭教育指导师的作用是很广泛的，可以帮助家庭在夫妻关系、亲子关系、婆媳关系上建立良好的家庭环境，还可以通过改变孩子的生活、学习习惯，建立孩子的德行和责任。
父母心疼孩子学习辛苦，由着他性子，但是有没有想过，学习只是一时苦，如果就这样放弃，没有好的资本，将来没有好的工作，苦的不只是现在，那一辈子是吃不完的苦；尤其是男孩子，将来是要成家立业，责任重大；于是我随口提议说，既然不愿上学了，就去当兵吧，随即被人家一口否决。
孩子的杏仁和感受到了威胁，并在其他人身上发现了焦虑、恐惧、愤怒和沮丧，如果周围人压力太大，他甚至能从这个人的汗水中感知到恐惧和焦虑。其次，前额皮质也就是“领航员”包含着大量的所谓镜像神经元，镜像神经元似乎能够模仿一个人所看到的事物，因此对于像共情这样的情绪功能来说，他们尤为重要。恰恰是这些镜像神经元，能让孩子通过观察来学习，但他们也让孩子复制了来自父母的焦虑。孩子看到什么也就成为什么。这个过程从婴儿就开始了如果新生儿的父母压力很大，这些新生儿于那些父母更加平静于自信的新生儿相比会哭的更多，也更容易变得大惊小怪。
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